[...] wszystkie japońskie szkoły walki są w opozycji do jego Karate.A dlaczego??To proste bo Oyama pokonał wszystkich większych ówczesnych mu mistrzów szkół walki w Japonii.A wiadomo Japończycy jako dumny naród byli zdziwieni że jakiś tam Koreańczyk po prostu napukał im wszystkim i nie mogąc zrobic nic wiecej staneli w opozycji do jego Karate.
Mimo wszystko zaluje 1 rzeczy, ze nie moglem pojsc niedawno na trening WT walki w parterze W yong Chun coś takiego nie istnieje! Pewnie to linia Long Tinga bo w jego wersji widziałem coś co odbywalo się na lezaco ale parteru to na pewno nie przypominało. Co Do Yong Chun kontra Bokser - dobry zawodnik YCH ma jak najbardziej szanse z bokserem ze [...]
Kojanis....wydaje mi się , że mówicie z Jodanem o dwóch różnych rzeczach Walka sportowa rządzi się swoimi prawami..tzn. ma swoje zasady itd...itp..fenomen polega moim zdaniem na tym, że osoba ćwicząca profesjonalnie pod zawody specjalizuje się w dosłownie kilku technikach ( choć w arsenale ma ich wiele) ale na perfekcyjnym poziomie...i mimo, że [...]
[...] któryck nazywamy samurajami którzy opanowali do perfekcji sztukę zarzynania sie katanami. Powiem Ci tak: niemal nikt nie używa takich technik bo niemal nikt nie zamierza zrobic poważnej krzywdy. A jak zamierza to ma nóż. W porównaniu z normalnym człowiekiem, normalnym ćwiczącym a nawet fighterem - w dzisiejszych czasach człowiek który byłby w [...]
[...] jest to refundowane, tyle ze nie jestem pewien jego "wersji" on sam nie wiedzial z czym ma doczynienia i moze chcial mnie sie pozbyc bo nie mial pojecia co z tym zrobic (po mojemu to mam ta ***ana ginekomastie ale plus "tłuste" sutki) nie bralem na to żadnych lekow bo nawet nie wiedziałem ze jakieś sa, od niedawna dopiero [...]
[...] 4 dni zeby było lepiej, a pózniej sobie pomyslałem ze szybciej bedzie sie goic bez bandarzu, dzisiaj jest 7 dzien po opercacji i juz nawet dałem rade 60 pompek skośnych zrobic tak wiec chyba dobrze zrobiłem ze latam bez niego , na swiezym powietrzu rana oddycha i goi sie w mgnienu oka :) i nic nieboli sa tylko lekkie siniaki jeszcze, ale juz [...]
z-gino to jeszcze napisz jak to było, poszedłeś do tego Bednarskiego, on kazał zrobić USG i co ? Tam u niego robiłeś USG, ile mniej więcej czasu to zajęło ? Chyba więcej pytań mieć nie będę... no chyba, że się zdecydujesz u niego zrobić zabieg to Twoja opinia byłaby dla mnie... cenna A tak ogólnie już coś o nim możesz powiedzieć ? W stylu [...]
anield: 1) Istnieje pojęcie jakości białka, które odnosi się do tego, jak dalece peptyd/y zachowały swoja natywną strukturę. Z Twojego pytania wnioskuję, iż chodzi Ci o jakość produktu opartego na koncentracie białek serwatki. WPC to określona frakcja białek serwatki, która izolowana z mleka zgodnie z wszystkimi zasadami sztuki niczym się nie [...]
FrejM: 1) bezpośrednio po treningu dajesz ww i zaraz białko lub popijasz aa ww. Są tacy co piją ww a białko po tym 15-20 min. Dla mnie to niuanse, nie warte aż trakiego roztrząsania, ale jak jesteś bardzo przezerny to możesz zrobić właśnie w ten sposób. 3) jak BCAA będziesz dostarczał w trakcie treningu, to sumarycznie osiągniesz większe stężenie [...]
[...] mial racje Nastepnym razem bardziej przemysl to co robisz bo koks to nie kreatyna Trudno powiedziec co ci bedzie potrzebne aby naprawic to co zostalo rozreglowane, powinnes zrobic teraz badania wstawic je na forum i cos by sie doradzilo Jesli bez badan to naprawde trudno cos doradzic, ja bym dal minimum 2x pregnyl podzielony na 2500 c3d do tego [...]
[...] waga nie spada a leci fat. 30kg to zrzucaja ludzie ktorzy maja otylosc z 2 stopnia a nie lekka nadwage, albo nawet mozliwe ze twoje BMI jest w normie. Jedyne co powinienes zrobic to przestac kombinowac i robic to co robisz dalej. Jest progres? To po chvj zmieniac? Ja carb nite robilem swinski i aby sie wkurzasz bo woda wchodzi niesamowicie. [...]
No, dobrze wykonać kompleks badań, gdy ma się problemów sporo. Po odstawieniu anty niestety musisz uzbroić się w cierpliwość z miesiączką, bo możęsz dłuuugo czekać. Jeśli miesiączkowałaś zawsze nieregularnie, badałaś się pod kątem PCOS? widzisz, właśnie w tym tkwi problem. lekarze olewają temat i bezmyślnie przepisują anty jako sztuczne [...]
A serio to nie idzie mi ;-) tzn idzie ale nie to co chce. Ja chcialem sile zrobic, a przypompowalo mnie tak ze reka niedlugo glowe dogoni. Jak widac w porownaniu do poprzedniego tygodnia jestem podlany.. bo postanowilem dowalic kcal i jem juz 7 workow ryzu, 1kg filetow z kurczaka, 200g wolowiny i do tego jeszcze jajka, warzywa i czesto jeden [...]
Poniedziałek: Gora ciala 1. Rozpietki na maszynie 4x12 Rozpiętki to ćwiczenie raczej plastyczne. Ja bym raczej proponował wyciskanie sztangielek. Wyciskanie sztagielek na lawce skosnej 2. Opuszczanie na drążku 3x12 3. Sciaganie drazka gornego do klatki 4x12 4. Wiosłowanie hantlami w kleku podpartym 4x12 na strone Tu przemyślałbym czy nie [...]
Sobota: 3 km. rozbieganie 6 km. po 4:15 ( plus kilka podbiegów po 1/1.5 % nachylenia ) 4 km. rozbiegania z jednym małym akcentem 4:15 i szybciej około 700 m. Pocieszający jest fakt że po całym treningu miałem jeszcze siłę i mogłem dalej biec zwłaszcza po 4:15 co jest obiecujące przy starcie na 10 km. który planuję na 3 września. Niedziela: [...]
Zgadzam sie z toba jak najbardziej w kwesti tego czy mozna zrobic forme na roznych produktach jednak zwyczajnie jakos ta stara szkola do mnie przemawia co do zywienia. Jesli chodzi o kwestie trenera to jest nim moj przyjaciel ktory jest rowniez zawodnikiem i jestem przekonany co do jego podejscia :) zmiany wprowadzamy na biezaco zarowno w kwestii [...]
Witam wszystkich, Jak w temacie borykam się z problemem brzucha. Niedawno zacząłem z powrotem ćwiczyć na siłowni (ok 4 miesięcy). Mam 25 lat, Staż na siłowni- ciężko stwierdzić gdyż ćwiczyłem z przerwami. Maksymalna wagę jaka miałem- 86kg. Obecnie 72kg. (miałem przerwę ok 2lat i obecnie staram się spalić to co zostało po tym okresie- zaczynając [...]
[...] ,na zdrowy rozum wiadomo po co sa pompki , brzuszki, drazek ,biegi, i tego nie trzeba tlumaczyc .idac do legii przedewszystkim biegaj i to duzo,przy okazji dobrze jest zrobic chociaz 50 pompek w 2 min,10 podciagniec nadchwytem, ze 100 brzuszkow , a dalej to ci dadza popalic.ja bardzo szanuje legie, interesuje sie nia widzialem duzo filmow, [...]
mój kuzyn zrobił piątke na poczatku lat 90 i mówił ze się nie ******loli tam z nikim jak czegos nie dawałeś rady zrobic to dostawałes baty a ci co byli wyzej to gnoili tych niżej. Jak był na szkoleniu podoficerskim (unich sa inne nazwy stopni więc nie orietuję się dokłednie) a było to juz po 3.5 roku to obok był ogóz dla młodych(nie ten pierwszy [...]
[...] to dopuszczamy w sparingu prawda ;) ) w pape mi gaszac swiatalo... Pytanie sie rodzi kto byl lepszy w sparingu kogo styl jest najlepszy (fachowcy od may tai wiedza co moze zrobic dobrze wykonany lokiec z partnerem nawet przy nie pelnej szybkosci)i czy nie jestem kaczuszka miekka kaczuszka bo nie uderzylem. Powiem szczerze, temat sparingow [...]
Taekwondo ITF vs WTF
